- Woda dzięki swoim specyficznym właściwościom wywiera korzystny wpływ na aparat ruchu, stwarzając dobre warunki do prowadzenia terapii w różnych dysfunkcjach narządu ruchu – mówi mgr Anna Bocheńska, która prowadzi zajęcia korekcyjne dla dzieci na pływalniach w Wałbrzychu i Świebodzicach. - Co to jest pływanie korekcyjne? - Pływanie korekcyjne to ćwiczenia w środowisku wodnym, mające na celu zahamowanie pogłębiania wady oraz stopniowe przywracanie prawidłowej postawy ciała. Woda dzięki swoim specyficznym właściwościom wywiera korzystny wpływ na aparat ruchu, stwarzając dobre warunki do prowadzenia terapii w różnych dysfunkcjachnarządu ruchu. Przeznaczone jest dla dzieci i młodzieży u których stwierdzono wadę postawy (np. skoliozę, plecy okrągłe, plecy płaskie, kolana koślawe, płaskostopie lub inną). W zajęciach pływania korekcyjnego biorą udział dzieci, które potrafią już pływać. Jest to jeden z ważniejszych warunków umożliwiających prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. - Jak wyglądają zajęcia na pływalni? - Po zakwalifikowaniu dziecka na zajęcia i analizie zdjęcia RTG przeprowadzane jest dokładne badanie podmiotowe, przedmiotowe oraz testy czynnościowe, mające na celu wybranie optymalnego zestawu ćwiczeń korekcyjnych. Takie badania powtarzane są co jakiś czas w celu sprawdzenia efektów dobranego programu . Dzieci podzielone są na grupy (max. 6-osobowe) pod względem wady postawy oraz zalecanego programu korekcyjnego. Każde dziecko traktowane jest indywidualnie.
Zajęcia trwają ok. 45 min. W trakcie zajęć wykorzystywane są: ćwiczenia elongacyjne, oddechowe, zwiększające zakresy ruchomości w stawach, ćwiczenia asymetryczne, kształtujące siłę mięśniową oraz wytrzymałość oraz ćwiczenia reedukacji posturalnej. - Czy podczas ćwiczeń stosowane są jakieś dodatkowe przybory pomagające w ćwiczeniach? - Podczas ćwiczeń wykorzystywane są przybory takie jak: makarony, deski, obręcze, kółka do nurkowania, „ósemki” i inne. Oprócz funkcji wspomagającej wykonywanie ćwiczeń posiada wiele innych zalet. W wielu przypadkach właśnie dzięki wykorzystaniu odpowiednich akcesoriów można uzyskać zamierzony efekt korekcyjny, który bez nich byłby niemożliwy do osiągnięcia. Ćwiczenia wykonywane są w formie zabawy. Zajęcia prowadzone w ten sposób przynoszą dziecku wiele radości i motywacji, a to już połowa sukcesu do wytwarzania w nim prawidłowych zachowań i wzorców postawy. Pływanie sportowe, kluby sportowe czy sekcje pływackie przeznaczone są dla dzieci zdrowych, nie posiadających wad kręgosłupa. Pływackie style sportowe w wersji technicznej, niejednokrotnie sprzyjają pogłębianiu się wad postawy. Dlatego w trakcie zajęć korekcyjnych wykorzystywane są tylko te elementy technik pływackich, które mają pozytywny wpływ na korekcję wady. Więcej informacji na stronie www.plywaniekorekcyjne. pl red
źródło: 30minut
Kandydatki z Wałbrzycha Agata Chmielarz i Anna Lenarcik zakwalifikowały się do finału Miss Open Hair 2012! Internetowe głosowanie na kandydatki Miss Open Hair 2012 właśnie się rozpoczęło. Od 9 lipca do 21 lipca można oddawać swoje głosy na uczestniczki konkursu na stronie konkursu www.missopenhair.eu. To publiczność w sieci zdecyduje, która z dziewczyn zdobędzie jeden z trzech głównych tytułów -Miss Internautów 2012. Wśród uczestniczek Miss Open Hair 2012 są reprezentantki: Wałbrzycha, Kruszwicy, Łodzi, Turku, Zgierza, Kielc, Strzegomia, Polkowic, Jeleniej Góry, Bydgoszczy czy Zawiercia. W tym roku Sieradz będzie gościł również dwie andydatki z Łotwy. Gala finałowa konkursu i wręczenie nagród odbędzie się podczas Sieradz Open Hair Festival 21 lipca br. (red)
czytaj więcejOd niedawna w Wałbrzychu można spotkać się ze sloganem ‘Rybki które leczą’. Jest to zabieg rybo terapii – metoda na poprawienie wyglądu skóry a nawet jej wyleczenie z chorób, jeszcze mało popularna w Polsce ale znana na zachodzie. Rozmowa z właścicielką gabinetu Akcent Piękna Roksaną Terpicz
czytaj więcej
Mikrodermabrazja,mezoterapia bezigłowa, zabiegi intensywnie nawilżające skórę twarzy na bazie różnorodnych składników kosmetycznych, ultradźwięki henna, regulacja i depilacja całego ciała, przebijanie uszów, profesjonalny makijaż, a może ... czekoladowe spa?.Rozmowa z Beatą Włodarską właścicielką gabinetu kosmetycznego w salonie Oaza Piękna.
Studentka II roku kosmetologii PWSZ Wałbrzych – Malwina Siwiec zajęła I miejsce w II Akademickich Mistrzostwach Polski w Wizażu, które odbyły się w Zielonej Górze. W zawodach startowało 15 uczestniczek. Tematem Mistrzostw był ,,Zaczarowany Ogród”, a uczestniczyły w nim trzy wałbrzyskie studentki: Malwina Siwiec (modelka Katarzyna Walenczyk), która zaprezentowała stylizację zainspirowaną zauroczeniem zwiewnymi i delikatnymi motylami. Przepiękny artystyczny makijaż w kolorach promiennego złota, żywego pomarańcza i kwiecistego fioletu zdobył pierwsze miejsce w Mistrzostwach. Paulina Trzcińska (modelka Agnieszka Rudzyńska) przedstawiła inspirację twórczą zaczerpniętą z tematyki brazylijskich egzotycznych tropikalnych ogrodów. Makijaż przepełniony był ostrą kolorystyką żółci, seledynowej zieleni oraz soczystym różem. Całość stylizacji dopełnił przepiękny wachlarz z kwiatów i kolorowych piór akcentujący egzotyczne papugi. Dodatkiem artyzmu w makijażu były kolorowe pióra z ozdobami cyrkoni.
czytaj więcej
Pracuje z kilkoma fotografami przy sesjach zdjęciowych. Ma za sobą kilka projektów z polskimi zespołami. Bierze udział w wielu konkursach. W ostatnim zajęła II miejsce. Rozmowa z wizażystką Magdą Jarosz. - Jak zaczęła się Pani przygoda z wizażem i czy pamięta Pani swój pierwszy profesjonalnie wykonany makijaż? - Parę lat temu wizaż traktowałam jako zabawę. Pracowałam w dużych korporacjach budowlanych, a malowanie koleżanek było weekendową przyjemnością. Ppewnego dnia skontaktował się ze mną fotograf, z którym zrobiłam swoją pierwszą sesje zdjęciową. Było to prawie 4 lata temu. Wtedy stwierdziłam, że powinnam robić to, co naprawdę kocham i to, co sprawia mi największą przyjemność. Obecnie pracuje z kilkoma fotografami, przy sesjach zdjęciowych oraz mam za sobą kilka projektów z polskimi zespołami. Biorę udział w wielu konkursach. W ostatnim zajęłam II miejsce w Dolnośląskim Konkursie Wizażystów na Najbardziej Kreatywnego Wizażystę. Niedawno otworzyłam również swój mały salon. - Co oferuje Pani swoim klientom w salonie „Ocean Urody”? - Swoim klientkom oferuje makijaże ślubne, wieczorowe, okazjonalne czy sylwestrowe.